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Stress Detox im Wald | Rostock

bushcraft yoga naturverbindung leave no trace überlebenstraining für einsteiger Rostock survival abenteuer feuer wild wandern camping wald natur mecklenburg vorpommern familie erwachsene kinder Rostocker Heide
DATUM:
7. Mai 2023
DAUER: ca. 5 Stunden
PREIS: 89 €
ZUTRITT: ab 18 Jahre

 

Dein Balance im Grünen.

Um dein Balance wieder zu finden, musst du zu deinen Wurzeln zurückkehren.
In dieser reinen Immersionserfahrung wirst du angeleitet, deine Sinne neu zu entdecken und Atem- und Meditationstechniken zu erlernen, um wieder in Kontakt mit deiner inneren und äußeren Natur zu kommen.


Der Kurs ist für alle Ebenen der körperlichen Vorbereitung geeignet.
Er erfordert keine Vorkenntnisse.


Themen des Kurses (einige davon behandelt):

Waldbaden (ShinrinYoku): Eintauchen in die wohltuenden Einflüsse der Pflanzen.
Pranayama: Atemtechniken zur Entspannung und zum Stressabbau.
Meditation: im Einklang mit der inneren und äußeren Natur.
Achtsamkeit: die Sinne schärfen und bewusster sein.
Feuer-Ritual: der Natur zu huldigen und den Kontakt wiederherzustellen.

Essen:
Ein veganer Snack wird am Ende des Erlebnisses angeboten.

 Ausrüstung:
Eine Liste der benötigten Materialien wird nach der Anmeldung zugeschickt.

Location:
Basislager – Gelbensande, Rostocker Heide


SEI DABEI!

EURE BEWERTUNGEN

  • positive review  Wir haben bei Fabio unseren Kindergeburtstag unserer Tochter Clara gefeiert. Fabio hat diesen Nachmittag zu einem unvergesslichen Erlebnis für alle Kinder (und Erwachsene) werden lassen. Die Kinder hatten diverse Aufgaben, wie z.B. eine Nothütte bauen, oder ein Feuer entzünden, sowie den Teig für ein Stockbrot herstellen oder eine Schatzsuche mit anschließender Fahrt mit einer Mini-Eisenbahn usw. Insgesamt ein sehr gelungenes Erlebnis. Vielen lieben Dank an Fabio 👍

    Christian Wenzl Avatar Christian Wenzl
    16/06/2021

    positive review  Wir hatten eine toll gestaltet Kindergeburtstagsfeier durch das freundliche und kompetente Team von Wildersehen. Alle Kinder haben bei den spaßigen Erlebnissen einiges gelernt. Sehr zu empfehlen!

    Sandra Sunshine Avatar Sandra Sunshine
    05/10/2021

    positive review  30 h überleben im Wald, Herausforderung angenommen und bestanden! Die Guides von Wildersehen, Fabio und Malte, haben das Erlebnis unvergesslich gemacht. Viele tolle Tipps und Tricks, die alle Aufgaben zum Kinderspiel werden lassen. Messe- und Kräuterkunde, Knotentechniken, Unterkunft bauen, Feuer machen, navigieren mit Kompass... und vieles mehr. Inklusive "Romantik" am Lagerfeuer mit Brennnessel- und Weißdorntee. Sehr empfehlenswert! 😊👍

    Zanzarah Wi Avatar Zanzarah Wi
    23/10/2021
  • positive review  HumanRewilding. Die Verbindung von uns Menschen zur umliegenden Natur. Ich konnte mir darunter bis zu meinem ersten Survival-Wochenende noch nicht so viel vorstellen, aber es war unglaublich. Es gab viel über die Umwelt und unsere Wälder zu lernen. Wie mache ich Feuer und was muss ich dafür sammeln? Welche Pflanzen und Wurzeln kann ich essen? Worauf achte ich wenn ich mir eine Unterkunft für die Nacht baue und wie genau mache ich das eigentlich? Aber auch ich habe auch viel über mich selbst gelernt. Wie kann ich meinen Blick so fokussieren, dass ich möglichst viel von meiner Umwelt wahrneme. Wie bewege ich mich leise durch den Wald. Wie bewege ich mich durch den Wald in Dunkelheit. Welche Knoten können mir beim Überleben in der Wildnis helfen. Es hat super viel Spaß gemacht und Fabio unser Trainer, hat zwischen vielen kleinen Geschichten und Anekdoten auch Spiele mit uns gespielt, bei denen wir gelernte Inhalte direkt angewendet haben. Ich empfehle absolut jedem mitzumachen! 🙂

    Frederik Ikcabyr Avatar Frederik Ikcabyr
    27/10/2020

    positive review  Ich habe an einem Survival Wochenende mit Übernachtung im Wald teilgenommen, bei dem wir gelernt haben mit verschiedenen Techniken Feuer zu machen, Fallen für kleine Tiere zu stellen, eine Notunterkunft im Wald zu bauen und essbare Pflanzen zu finden. Es war eine großartige und neue Erfahrung für mich die ich nur jedem weiterempfehlen kann! 💚

    Jakob Draeger Avatar Jakob Draeger
    22/10/2020

    positive review  Toller Kurs, sehr sympatischer Guide!!! Absolut weiterempfehlenswert! 😁

    Chris Janisch Avatar Chris Janisch
    28/10/2020

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